Медитация: что это такое? Жизненные задачи, которые помогает решить медитация

Что такое медитация - chto-takoe-meditaciya?

Здравствуйте уважаемые читатели блога avisi.ru. Эта статья для тех, кто только осваивает медитацию. Сегодня я простыми словами расскажу вам, что такое медитация и как она может помогать в решении жизненных задач?

Научиться выполнять базовые техники медитации для успокоения и расслабления может абсолютно каждый человек, что будет для него очень полезно.

А вот наиболее сложные техники следует осваивать с Духовным Наставником из-за многочисленных тонкостей и нюансов.

Возникновение медитации

Медитация зародилась еще в древние времена. Как утверждают специалисты, изменение состояния сознания впервые возникло в первобытном строе во время того, как люди вели наблюдения за «языками» пламени горевшего костра.

Кроме того, описание многочисленных методик медитаций есть в индийских священных писаниях, которые появились на свет более 5000 лет назад. С течением времени медитация модифицировалась в разные структурированные практики и стили, стремительно распространяясь по материку своего зарождения – Азии. Начиная с 1970-х годов популярность медитации возрастает и на Западе.

Возникновение медитации.

Что такое медитация?

Сегодня люди, которые начали изучать и разбираться в Духовных Законах, без особых усилий вам могут ответить на вопрос: что такое медитация? Для ясности, давайте дадим несколько определений:

Медитация – это энергоинформационный процесс, при котором отключаются материальные уровни и активируются более высокие ступени сознания, это энергоинформационная связь (единение) со своей душой, с Высшим Разумом, со Вселенной. Что такое душа человека, смотрите здесь>>

Медитация – это мощный энергетический инструмент, с помощью которого наше сознание одновременно: активно работает и в то же время отдыхает. Лучше всего это можно понять через практику.

Есть очень простое определение, которое помогает понять суть медитации. Это определение дал Духовный учитель Шри Чинмой. У него спросили: чем отличается молитва от медитации? И он ответил: Молитва – это когда я говорю, а Бог слушает. А медитация – это когда Бог говорит, а я слушаю.

Правильная медитация должна раскрывать:

  1. Заложенный в человеке – духовный потенциал для развития и самоисцеления;
  2. Единство нашего сознания и души;
  3. Связь с тонким миром (со своими Ангелами-Хранителями и Силами Света);
  4. Раскрывать сверхспособности, которые заложены в строении души каждого человека.

Именно медитация является порталом выхода в тонкий мир. Такое соединение происходит через определенные энергетические каналы.

Связь с тонким миром.

Задачи, которые помогает решать медитация

Для чего нужна медитация и какие жизненные задачи она помогает решать?

  1. Негатив и стресс. Первая задача, которую позволяет решать медитация – это снимать негатив и стресс (то, что разрушает нервную систему, психику человека, физическое тело и сжигает колоссальное количество энергии).

2. Медитация позволяет быстро расслабляться. Расслабление включает набор энергии. А расслабление плюс набор энергии включает автоматическое восстановление нашего сознания, нервной системы и здоровья в целом. То, что нервные клетки человека не восстанавливаются – это бред. Процессом восстановления тела управляет душа человека, мозг – это проводник электрических импульсов, он переводит информационные сигналы в электрические. Наше тело подчиняется мозгу, а мозг – душе.

3. Способность слышать свою душу. Это один из источников интуиции. Человек получает возможность пользоваться опытом прошлых воплощений своей души. Если у нас выстроена связь с нашей душой, тогда мы можем делать то, что она нам подсказывает и это будет делать нас счастливыми. И наоборот, если мы идем в противоположном направлении – это будет делать нас несчастными.

4. Связь с тонким миром. Практикуя медитацию, раскрываются каналы связи с тонким миром т.е. у человека со временем развиваются способности слышать подсказки Высших Сил (открывается информационный канал Свыше).

5. Работа с кармой. Очищая свою карму – можно убрать причины страданий, причины неудач и зажить полноценной хорошей жизнью. Когда у человека вычищена большая часть кармы, у него меняется судьба — как будто начинается новая жизнь. Что такое карма, смотрите здесь>>

6. Взаимоотношения. Медитация нужна для того, чтобы выстраивать и выравнивать взаимоотношения с близкими людьми, а именно – устранение кармических узлов. Чаще всего причиной каких-либо негативных отношений являются кармические узлы. Устранение таких негативных подсознательных связей с человеком «перезагружают» отношения, они обновляются и становятся позитивными, чего наверное желает каждый.

7. Работа с судьбой. Новая судьба возможна в том случае, если человек активно развивается и он исчерпал свою старую судьбу. Как правило, на одно воплощение человеку дается одна судьба. Но если человек быстро развивается, применяя медитацию как инструмент ускоренного развития, он может решить определенные задачи старой судьбы за несколько лет и получить новую судьбу (на уровень выше).

Какие отличия между медитацией, релаксацией, гипнозом, размышлением или сосредоточиванием мыслей? Стоит отметить, что медитация во многом отличается от других похожих методик. Дело в том, что она не только расслабляет, дарит безмятежность, наделяет человека счастьем и мироощущением, но и на самом деле трансформирует человека в радостную особу, чего невозможно достичь другими способами. Все это происходит без каких-либо стараний, мыслей или же сосредоточения сознания.

Насколько долго должен происходить сеанс медитации?

Во время медитации человеку требуется определенное время, для того, чтобы сфокусироваться и отыскать эту особенную тишину внутри себя. Именно поэтому базовые техники медитации должны продолжаться не менее и не более 10-15 минут в день.

Глубина и характер медитации существенно отличается на протяжении сеанса, особенно для тех, кто впервые занимается этим. Для того, чтобы ощутить истинно медитативное состояние и полный релакс, следует постараться приобрести и отпустить любые мысли, которые способны послужить вам помехой. Только после этого Вам удастся получить настоящее удовлетворение от медитации.

Ложь о медитации

Основные заблуждения:

  • Это очень сложно и невыполнимо, доступно для единиц. Это неправда! Если ее осваивать по частям, то ничего сложно там нет. Есть разные техники медитации по уровням сложности и не пройдя начальные уровни, невозможно выйти на более высшие ступени.
  • Нужен какой то супер учитель для постоянных и индивидуальных занятий с ним. Для того чтобы освоить базу и научиться медитировать – не обязательно иметь учителя, достаточно обзавестись хорошей литературой или осваивать техники по онлайн-занятиям.
  • Требуется очень много времени. Для базовых техник нужно всего лишь от 10 до 15 минут в день. И вообще, первые несколько месяцев не рекомендовано медитировать больше 15 минут в день.
  • Медитация – это плохо, церковь запрещает, духовники говорят... Все что открывает вашу душу к Богу, к Свету, к Добру, к Любви и все что позволяет вам лучше понять себя, получить больше позитивной энергии – это хорошо.
Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 + 14 =