Как посмотреть на проблему со стороны?

Отношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, начальником и подчинённым не всегда складываются ровно и позитивно.

Как посмотреть на проблему со стороны.

Устремления у всех разные, способы реализации тоже, поэтому проблемы неизбежно возникают и очень усложняют общение. Зачастую люди невольно втягиваются в конфликт, а оказавшись внутри, не знают, как из него выбраться и, углубляясь в него ещё больше, только усугубляют его. Человек мучается от существования проблемы, мечется в поисках её решения, совершая одну ошибку за другой, а желанный выход так и не находится.

Уместно здесь привести одну притчу. Учитель привёл ученика к лабиринту и наказал найти из него выход. Целый день бродил ученик из одной стороны в другую, но так и не найдя выхода, обессиленный упал на землю и уснул. Утром его разбудил учитель и повёл за собой на близлежащую гору, с которой лабиринт был виден, как на ладони.

− Теперь − то ты сможешь отыскать выход? – спросил учитель.

− Да, теперь внимательно присмотревшись, это будет легко сделать. – ответил ученик.

Когда они вернулись к лабиринту, ученик быстро и уверенно прошёл его, нигде не запутавшись.

Вот теперь, − сказал учитель ученику,−ты знаешь главное правило: чем выше ты поднимаешься над ситуацией, тем яснее ты её видишь, а значит легче найдёшь правильное решение.

Часто, при просмотре фильма, в котором люди запутались в своих взаимоотношениях, мы, глядя на всё это со стороны, невольно восклицаем: ну почему они не поговорят, почему он ей не объяснит то, что сразу изменит их отношения?

И действительно, пока человек внутри ситуации, и видит её только своими глазами, или того хуже глазами «заботливо» нашёптывающих доброжелателей, очень трудно найти правильное решение.

Как же посмотреть на проблему со стороны и применить это очень важное правило − отстраниться от ситуации? Ведь внутри всё клокочет и требует выхода!

Во первых, успокоиться. В состоянии нервного возбуждения мозг не способен рассуждать логически, видеть факты, сравнивать их со своими реальными ощущениями, а не надуманными или подсказанными. Поможет тихая спокойная музыка, медитация, глубокое дыхание.

Попробовать посмотреть на ситуацию глазами другого участника конфликта. Ведь его тоже что то не устраивает. Попытаться понять, что именно. Вполне возможно, что ненароком, нечаянно, не обратив внимания допустил ошибку. Если ничего вспомнить не удаётся, то остаётся самый простой и верный способ: поговорить. Но разговор должен проходить в намерении решить проблему, а не завести её в тупик. Никаких взаимных обвинений, которые снова накалят атмосферу, а задача стоит обратная. Нужно внимательно выслушать собеседника, признать его правоту там, где действительно был неправ, объяснить мотивы своих действий и слов.

И окажется, когда смотришь с высокой точки, то лабиринт не такой большой и сложный, и доверие, установившееся между людьми, будет расти и крепнуть.

Как преодолеть страх в своей жизни?

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 + 5 =