Как разобраться в себе: понять причины навалившихся неприятностей и исправить ошибки прошлого

Как разобраться в себе: понять причины и исправить ошибки прошлого - kak razobrat'sya v sebe: ponyat' prichiny i ispravit' oshibki proshlogo

«Я сломлен и подавлен изнутри. Депрессия не покидает. Сомнения, страхи, многочасовые размышления о бессмысленности существования.
Как разобраться в себе, я запутался, что делать дальше? Как исправить ошибки прошлого? Хочу научиться жить заново, вновь поверить в себя. Но как мне преодолеть тяжёлое чувство вины, чувство безысходности и двигаться по жизни вперед к новым целям?»

Жизнь – это период непрерывного обучения, развития личности в ней, как и в школе ошибки неизбежны. Важно не скатиться в бесполезные переживания по любому поводу, теряя драгоценную жизненную энергию, а извлекать ценные уроки, ведущие к постепенному преобразованию характера, ответственности, адекватному восприятию мира и пониманию своего места в нём.

Прошлые ошибки - proshlye oshibki.Ошибки прошлого

Как разобраться в себе, осознав ошибки своего прошлого? О собственных ошибках человек признаётся себе, когда они уже совершены. Обвиняя других людей, Вселенную, обстоятельства, он дистанцируется от понимания пройденных уроков. Только признавшись честно самому себе, допуская право на ошибку, открываются возможности для обучения и принятия личных промахов.

Фокус с самобичевания смещается к осознанию неверно выбранного пути. Мудрые люди признают свои ошибки легко. Они знают, что развитие ускоряется, когда они действуют, а не возвращаются снова и снова к прошлому.

Чувство стыда в сочетании с неудачными попытками преодоления трудностей объясняет, почему многие люди не могут разобраться в себе и отказываются от своих целей − они не готовы принять ответственность за ошибки. Им не хватает веры в успех, т. к. с детства приучены чувствовать вину за личные неудачи. Отсюда возникает полная уверенность, что более сложные цели приведут к более тяжёлым последствиям. Замечено, что чем больше амбиции, тем ниже способность преодолевать препятствия и учиться на своих ошибках.

Ошибки делятся на 4 вида:

  • Неприятности, которые происходят по собственной глупости, неосторожности, легкомыслию.
  • Ошибки прошлого, совершённые когда-то, неизбежная расплата за которые ещё не наступила.
  • Ошибки, которые понятны, но требуют волевых усилий, чтобы исправить ситуацию.
  • Ошибки, имеющие сложные, кармические причины и не очевидный способ их решения. Самостоятельное исправление таких ошибок требует определенных знаний в области эзотерики, поэтому иногда лучше обратиться к компетентному специалисту (Духовному Целителю) в этих вопросах.

Как исправить ошибки прошлого - kak ispravit oshibki proshlogo.

Как разобраться в себе: понять причины и исправить ошибки прошлого

Совершённые ошибки определяют характер личности. Чаще человек страдает, когда они повторяются, вынуждая его меняться через сложные трансформации собственного эго.

Не каждый готов признаться в своих недостатках, неправоте, ложности суждений, что является подсознательным отказом признавать реальное положение вещей. Это говорит об ограничениях, укоренившихся с раннего детского возраста.

Страх признать ошибку сохраняет зону комфорта, но не даёт увидеть череду повторяющихся однотипных ошибочных действий, ведущих к:

  1. Возрастающему чувству вины;
  2. неуверенности в себе;
  3. внутреннему конфликту. Что такое внутренний конфликт, читайте здесь>>
  4. не желанию − понять себя;

Понимание

Разобраться в себе и понять причины навалившихся неприятностей поможет тщательный анализ сложившейся ситуации с помощью задаваемых вопросов самому себе:

  • Какова была вероятность случившихся событий?
  • Существуют ли альтернативные решения, которые следовало бы рассмотреть, но чего сделано не было?
  • Возможно, были совершены многочисленные мелкие ошибки, которые привели к одной большой проблеме?
  • Что послужило мотивом для совершения ошибочного действия?
  • Возможно, установка неверных целей привела к проблеме?
  • Что можно сделать по-другому, если проблема повториться?
  • Какая полезная информация поможет справиться с неприятностью?
  • Как можно избежать попадания в подобные ситуации?
  • Было ли это неизбежно с учетом всех обстоятельств?
  • Это точно причина или только видится таковой в прошествии короткого периода времени?

Духовный путь развития — поможет понять себя и откорректировать ошибки прошлого. Что такое Духовное развитие, читайте здесь>>

Как разобраться в себе, если не удается сделать это самостоятельно, жизнь не меняется в лучшею сторону 

Ошибки прошлого - oshibki proshlogo.

Поддержка и помощь хорошего духовного целителя, психолога, близких, друзей, коллег, способствуют объективному выявлению заблуждений, ложного выбора, совершённых ошибок. Признание себе в том, что без посторонней помощи не обойтись, иногда требует большего мужества, чем попытки самостоятельного решения проблемы.

Чем урок сложнее, тем глубже предстоящие изменения. Если пытаться что-то исправить, не понимая, в чём кроется суть, то такой подход заканчивается более тяжёлыми и запутанными последствиями. Не стоит забывать что, помощь хорошего человека − это замечательно, но, никто не сможет так квалитативно вам помочь, как вы сами − понять и разобраться в самом себе.

Как быть, если ваши действия оказали плохое влияние на других людей

Никакой анализ не заменит уверенность в себе. Если действия негативно повлияли на других людей, то это зарождает сомнения в собственных силах, т. к. в следующий раз подобная ситуация будет восприниматься с отрицательным оттенком, страхом. Лучшее, что можно сделать в аналогичных обстоятельствах – это стараться не повторить прошлых ошибок, для чего необходимо расширить перспективу восприятия, посмотреть на событие не линейно, а попробовать увидеть целиком; исследовать под другим углом, со стороны.

Полезно вспомнить и понять, какие эмоции у вас вызывают подобные неприятности других людей, что наверняка значительно снизит критичность сложившихся обстоятельств. Возможно, в чём-то их ошибки будут выглядеть комичными, а главное – понятными, что облегчит выход из затруднений. Если удаётся отнестись к проблеме с юмором, то исчезает необходимость судить себя на основании одного события, что предотвратит повторений таковых в будущем. Юмор психологически раскрепощает и отвлекает от бесконечного переживания прошлых неприятных моментов биографии, ведущих к психическим расстройствам, депрессиям.

Рюкзак

Напоследок несложная техника, позволяющая успешно справляться с любой проблемой:

Вообразите, что за спиной висит рюкзак, не имеющий дна, в который необходимо складывать весь негатив, встречающийся на жизненном пути. Туда можно бросать оскорбления, обиды, ненависть, зависть, злобу, сомнения. Это постепенно очищает восприятие от нежелательной эмоциональной окраски, и события представляются в чистом виде без искажений действительного положения дел.  Также чистота восприятия сохранит психическое и физическое состояние в норме, т. к. негатив не будет задерживаться в энергетическом поле человека, провоцируя возникновение заболеваний на почве нервных переживаний. А самое главное, что дорога к намеченным целям станет ясной и приведёт без сомнения к их достижению.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − 7 =