Золотые правила для достижения внутренней гармонии.

Золотые правила на каждый день:

Золотые правила.

1. Наш внутренний настрой, душевное состояние и личные установки управляют происходящими вокруг событиями. Неудачи и ошибки лишь показывают неверный путь, всегда нужно помнить об этом. Настраиваясь на победу и не получив должного результата, нужно искать ошибки в себе, совершенствоваться и идти вперед с высоко поднятой головой, веря, что сколько бы ни было попыток, главное не опускать руки.

Улыбайтесь!

  • Поэтому каждое утро необходимо делать для себя установки на успех, больше улыбаться и учиться видеть хорошее в мелочах, ведь именно из мелочей складывается весь мир. Вырабатывая для себя золотые правила на каждый день, вы укрепляете свою позицию в жизни.

2. Известно, что в недружелюбном коллективе, где все настроены негативно, желание работать пропадает, даже если эта работа является вашим призванием. Именно поэтому нужно научиться сохранять внутренне спокойствие, находить положительные стороны и не сдаваться на пути к счастью. Стоит либо изменить своё окружение, либо атмосферу в нём. Вы сами творите своё будущее нужным настроем.

  • Будьте добры и внимательны к людям, тогда, быть может, они изменят свою точку зрения и станут добрее. Конечно, отрицательная энергия предается быстрее и проще, чем положительная, но, передавая отрицательный заряд, вы не станете счастливее, а только замкнете порочный круг негатива.

3. В жизни может произойти всё что угодно, но сохранение устойчивости к внешнему воздействию является самым коротким путём достижения гармонии с самим собой.

  • По этой причине стоит внимательно прислушиваться к себе и в случае неприятностей вспоминать о том, что значит для вас больше всего в этой жизни (любимый человек, семья, яркие положительные воспоминания).

4. Не стоит забывать, что наше будущее напрямую связано с мыслями и настроем, поэтому и существуют золотые правила, помогающие с помощью простых установок исправить, казалось бы, обреченную ситуацию.

  • Мечтайте о счастливой жизни с семьей, обдумывайте детали своих целей в мелочах, это поднимает настроение и позволяет избавиться от негативных эмоций, кроме того, мечты имеют свойство сбываться.

5. Конечно, окружающий мир очень важен для человека, но прежде всего причина всех бед лежит внутри каждого.

  • Нужно иногда останавливаться в суете повседневности и обращать взор на самого себя, изучая свои собственные повадки, привычки и взгляды на мир. Это помогает не только обрести духовную гармонию, но и найти своё истинное призвание в этой жизни.

Духовная гармония.

6. Никогда не пытайтесь походить на кого-то другого. Многим очень сложно ужиться со своим характером, не говоря уже о том, чтобы требовать от других себя принять. Поэтому зачастую люди делают огромную ошибку и начинают подстраиваться под общество, стараясь приобрести те качества, которые кому-то другому по душе. Всё может дойти до полного копирования чьего-то образа, который сейчас в моде или который нравится самому человеку.

  • С таким подходом возникает внутренний конфликт, когда человек пытается бороться со своей природой. Это делает несчастными очень многих и найти потом своё внутреннее «я» еще сложнее.

7. Обязательно помогайте другим людям, неважно кто они, можно помочь совершенно чужому человеку и почувствовать при этом духовный подъем.

  • Духовный рост достигается именно путем сострадания и оказания помощи, пусть даже самой малой, но необходимой. Кроме того, так вы сможете улучшить свои отношения с людьми и убедиться в том, что любовь и доброта являются путём к счастью.

8. Не забывайте о развитии навыков и знаний, интересуйтесь книгами, искусством, наукой и разнообразными занятиями.

  • Вам не должно быть скучно в этом мире, найдите что-то интересное и увлекательное именно для вас. Когда человек не скучает один, другим людям с ним тоже становится интересно.

Упражнение-тренинг.

9. Когда появляется чувство страха, депрессия или недовольство чем-либо, сделайте специально упражнение-тренинг.

  • Представьте все свои негативные мысли на листе бумаги, запишите на нем всё, что вам не нравится, беспокоит, пугает, а затем просто сожгите его мысленно. Если проделывать такое упражнение каждый раз при возникновении внутри отрицательных импульсов энергии, переживания отступят, и вы почувствуете себя легким, свободным и счастливым человеком.

Выполняя эти правила каждый день, в кратчайшие сроки можно устремиться к познанию своего внутреннего «я» и принять себя.

Современные проблемы Психологии.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × четыре =