Меню Закрыть

Мне скучно жить и ничего не радует – что делать?

Мне скучно жить и ничего не радует - что делать?

Вопрос: мне скучно жить, ничего не интересует, ничего не хочу, что делать?

Это очень важный – жизненный вопрос, касающийся приоритетов жизни. Часто возникает в голове у человека. Порой все происходящее наскучивает, и ко всему пропадает интерес. Возможно, раньше были конкретные цели, которые преследовались, но после тех или иных событий, внутреннее состояние человека меняется, становясь пустым и безжизненным. В такие моменты, кажется, что жизнь тяжела и вокруг безвыходность. Но выход, на самом деле, есть.

Ответ на вопрос: что делать, если мне скучно жить?

Испытания в судьбе бывают практически у каждого, особенно ярко это проявляется у известных и великих личностей. Поэтому выходом будет прочитать в интернете истории гениев, которые столкнулись с такими проблемами. Так можно понять, как люди справлялись со сложностями. Этот способ хорош тем, что минимизирует собственные ошибки.

Подобные ситуации всегда возникают не на пустом месте. В первую очередь должны волновать причины такого срыва, а не обстоятельства, приведшие к этому. Потеря желаний и целей – это всегда стресс, так как происходит опустошение, которое в идеале должно привести к самоанализу и переоценке ценностей. Человеку необходимо разобраться во внутренних предпосылках, а также понять, почему духовного запаса сил и энергии не хватило для безболезненного прохождения проблемной ситуации.

Многие задаются вопросом о том, как некоторым удается переживать смутные времена спокойно, обретая впоследствии мудрость, силу и волю, в то время как другие ломаются под напором обстоятельств. Этот вопрос актуален из года в год, так как число стрессовых ситуаций возрастает. Связано это с быстротечностью событий, развитием технологий, самореализацией и многим другим. Одни выбирают обиду на судьбу, уход в себя и отстранение от собственного «Я», а остальные пытаются найти выход и использовать стрессовую ситуацию себе во благо.

Главные причины возникновения апатии

Как же все-таки наступает тот момент, когда жизнь наскучивает? Стремления гаснут, а желания как будто отключаются. Психологи разбирают эту проблему, соотнося причинно-следственные связи апатии. Иногда это связано с тем, что рушится внутренний стержень, а причиной тому потрясения, трагедии, неурядицы.

Порой это происходит тогда, когда личность находится на грани двух важных жизненных этапов, но не может переступить эту границу, тем самым стоя на месте. Либо это закономерность, происходящая с человеком с периодичностью, начиная с детства. Проблема в том, что индивид не сформировался как личность, то есть отсутствуют волевые качества, вера в себя, убеждения и принципы. Стержень у такого представителя общества так и не образовался.

Есть три способа исправления такого апатичного состояния

  • во-первых, следует найти и истребить уязвимые места в своей личности, связанные с внутренним стержнем. Это могут быть проблемы с самооценкой, поврежденной гордыней, которую в какой-то период времени сломили;
  • во-вторых, прощание с изжившими себя целями, мечтами, чтобы обрести новые стремления, которые раскроют кругозор и выведут из депрессии;
  • в-третьих, формирование личности, которое невозможно без становления на истинный путь.

Определение обстоятельств, при которых становится скучно жить и программа действия по исправлению ситуации:

  1. Стрессы и потрясения, связанные с переживаниями, предательствами и т.д. Программа подразумевает подмену этих негативных причин на уверенность и самоконтроль;
  2. Утрата интереса и целей. Зачастую это случается с теми, кто вырос в неблагополучных обстоятельствах, а амбиции требуют большего. Себя следует слушать и действовать во благо себе, иначе произойдет внутренний конфликт. Для избегания этого необходимо искать глубинный смысл в своем существовании;
  3. Занятия, не отвечающие потребностям и стремлениям личности. Иногда человек понимает, что он занимается не тем, чем следует, именно поэтому появляется не комфортность. Если человек занят любимым делом, то от него исходит счастье и благополучие, так как он живет в гармонии с собой и пышет энергией. А если предназначение не реализуется, то жизненные силы гаснут, поэтому так важно ответственно подходить к самореализации;
  4. Утрата веры во Всевышнего или потеря веры в самого себя. Уверенность уходит вместе с желаниями, чтобы этого избежать должна иметься опора, которая не даст сломиться. Поэтому необходимо иметь твердые убеждения.

Существуют и другие обстоятельства, при которых разрушаются интересы и желания. Обычно они носят индивидуальный характер. Некоторые тянутся из прошлого, другие появляются впоследствии. Важно своевременно решать появляющиеся проблемы, чтобы они не перерастали в стрессы и апатии.

Читайте также: У меня нет желания жить! Как избавиться от этого желания?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *