Невроз навязчивых состояний, или Куда деться от ненужных мыслей

О таком типе психического расстройства принято говорить, если в голове крутятся надоедливые мысли, которые не соответствуют представлению индивида о мире и своем месте в нем, или появляются даже действия подобного рода. Недуг проявляется в равной степени как у мужчин, так и у женщин. Основным признаком «болезни сомнений» является абсолютная чуждость мыслей сознанию человека.

Причины невроза навязчивых состояний

Уважаемые читатели, статья «Невроз навязчивых состояний, или Куда деться от ненужных мыслей» предусматривает два направления: научного и вненаучного (эзотерического направления). Автор блога рекомендует внимательно прочесть научную точку зрения, а затем ознакомиться с эзотерической направленностью (все ссылки, связанные с эзотерикой, − в конце статьи). Я, как автор этого блога (avisi.ru), рекомендую прочесть статью, а затем перейти к эзотерическим проблемам данной темы.

Предпосылки, формирующие нервное расстройство, лежат в области физиологии. Нарушение баланса серотонина и норадреналина приводит к развитию тревожности. Такой сбой в обменных процессах может быть обусловлен наследственными или приобретенными факторами. В первом случае это аномалия на уровне генов.

Во втором – негативное влияние стрессов, посттравматический синдром, перенесенные инфекционные заболевания, присутствие соматических проблем. Не последнюю роль играет и наличие таких качеств личности, как мнительность, педантичность, очень завышенная или заниженная самооценка. Часто жертвами невроза навязчивых состояний становятся тонко чувствующие и интеллектуально развитые люди.

Симптомы

Проявления заболевания могут быть самыми разнообразными – от подсознательно ощущаемых нечетких образов до очень ярких и пугающих. Существует несколько основных групп признаков, указывающих на данный вид расстройства психики:

1. Обсессии. То есть навязчивые мысли. Больного преследуют сомнения, страхи, мысли о прошлом, всевозможных трагедиях с участием близких людей. Интенсивность переживаний нарастает. Круг замыкается.

2. Фобии. Всяческие страхи, порой даже самые иррациональные. Например, боязнь воды, пауков, закрытых или, напротив, открытых пространств.

3. Компульсии. Однообразные ритуалы, с помощью которых пациент пытается подавить свою тревогу. Отличительная черта – человек понимает абсурдность происходящего, но ничего не может поделать. Спустя какое-то время даже такие преднамеренные действия не приносят желаемого облегчения. Примером компульсии может служить частое мытье рук в связи со страхом подхватить инфекцию и заболеть.

4. Коморбидность. Наличие сопутствующих расстройств психики. Например, анорексии, булимии, алкоголизма и некоторых других.

Заболевание может проявляться и в детском возрасте. Малыш нервно покручивает пуговички, хлопает в ладоши, притопывает, сопит, часто испытывает страх. В подростковом возрасте могут развиваться различные фобии – от ужаса смерти до боязни публичных выступлений.

Диагностика и лечение

Основные методы выявления данного психического расстройства – это тестирование, общение с родственниками пациента, сбор данных для анамнеза. Специалисту необходимо исключить наличие других заболеваний с подобными проявлениями. Часто больной безуспешно пытается избавиться от какой-либо соматической патологии, которая впоследствии оказывается симптомом невроза навязчивых состояний.

Существует несколько основных направлений лечения. Одним из них является медикаментозная терапия, то есть использование транквилизаторов. Также достаточно эффективны аутогенные тренировки и гипноз для взрослых. Игровая и сказкотерапия – для детей. И конечно же, максимально оправдано применение когнитивно-поведенческой коррекции. В лечении невроза навязчивых состояний отлично зарекомендовал себя метод экспозиции. Доктор предписывает пациенту побороть свой страх, посмотрев фобии в лицо. Если человек, к примеру, привык часто и тщательно мыть руки, то теперь его просят делать это реже, чтобы он убедился, что угрозы для здоровья нет.

Также хорош и метод «остановки мысли». Он состоит из пяти частей:

• осознание сфер жизни, в которых преобладают навязчивые состояния;

• замещения потока ненужных мыслей на какой-нибудь приятный образ;

• остановка раздражающих негативных установок путем произнесения слова «стоп» вслух;

• то же самое, но команда теперь произносится «про себя»;

• поиск и нахождение позитивных аспектов в навязчивых мыслях.

Полное выздоровление отмечается редко. Но улучшение ситуации после терапии позволяет пациенту наладить жизнь. Необходимо отметить, что под воздействием неблагоприятных факторов заболевание может обостриться вновь. В целом, в зрелом возрасте симптоматика становится менее выраженной.

Неврозы: как лечить и справляться с ними?

Эзотерическая направленность невроза навязчивых состояний

Вот ссылки, которые более глубже рассматривают данный вопрос:

Навязчивые и запутанные мысли.

Судьба и карма.

Карма: причины и следствия поступков.

Как слова и поступки могут влиять на судьбу человека?

Как работает психика человека?